ほのぼの。

昨日はあんなに晴天だったのに本日は曇り～
寒さが続き体調くずしていませんか？

ワタクシも数日前、歯科医院に行くため往復1時間20分のツルツル路面を運転。
未だに冬道が恐ろしい肩に力が入り
呼吸も浅かったのか翌日から二日間、肩こりと頭痛で参りました
運動したりストレッチしたりアロマオイル焚いたり湿布したりでやっと復活！！

頭痛ってツライですね、普段あまりないもんで余計にきついです。週末はマダムヤンの方たちと忘年会
今年新しく出来た知床サライに行ってきまーす